朝目は覚めるんですが起きれないです。うつ病でしょうか。初めまして25歳の男です。朝が起きれません・・・と言いましても、目は覚めるのですが体が起こす気力が無いというか・・「めんどくさい」と思ってしまう自分が居ます。元々学生時代から遅刻・サボり等は多々ありまして怠け者と自覚しております。そして夜型の人間です。夜寝るのが遅いです・・。最近、通勤電車に乗りまして不安感息苦しさ動悸恐怖感の症状が出て電車に乗るのが不安です。軽度のパニック症候群でしょうか。それからというものの朝起きる＝電車に乗る＝不安だから行きたくない。という方程式からか以前より起きれません・・・。その後何度か電車には乗ったのですが上記の様な強い恐怖感はありません。(動悸くらいです)むしろ駅のホームに立っている時の予期不安の方が心身的に辛いです。元々人目をよく気にする（自意識過剰）で神経質で日常的によく些細な事で不安になったりはします。2週間ほどろくに仕事に行けておりません・・・。罪悪感があります・・・。仕事が嫌なのでは無く行くまでがめんどくさいと思っている気がします。食欲や楽しい事に対しての意欲は
ありますが、知人と遊んだりするのも最近億劫になっている気がします。僕は怠けているか、それとも病的なのか判断がつきません。もう少し頑張れば朝ちゃんと起きれる気もしますし、電車も乗れる気もします。お詳しい方々から判断しまして、上記の様な症状の場合は心療内科で受診をした方が宜しいでしょうか？

ベストアンサー

元々学生時代から遅刻・サボり等は多々ありまして怠け者と自覚しております。そして夜型の人間です。夜寝るのが遅いです・・。俺といっしょ。たしかにあのころを考えて見ると俺、うつ病とか、精神病だったのかも自覚なかったし薬なんてのんでないけど、性欲で一応治ったのかな（笑）っていうか、ほんとだるい、いつまでも寝ていたいって思って、俺チキンだからコンビニもあんまはいりたくない、レジで目をみられたくないとか。本心言えば、精神の病気って、誰かが決めた枠に入ったら病気とされるじゃん？でも実際さ、人を殴ってイジメやったりしてる奴らの方がよっぽど精神病だとおもうんだよね。でも薬もだされないからさ、それを病気として病院いって薬っていうのは俺は嫌だな。まだ少し生活できるお金の保障があるなら、まずは部屋をかたして、花とか置いて、クラシックでも聞きながらコーヒー飲んで妄想して、妄想を現実的な夢に変えてその夢にいくための計画を立てて見たらどうかな？ずっと先の夢にたどり着くために、今からできる一歩ずつの足どりの計画を。皆と同じように、普通の社会的に例えば、就職しなきゃいけないとか社会的に進まなきゃいけないと
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